手脚长白斑不痛不痒？现在白癜风疾病越来越常见，白癜风皮肤疾病属于高发病，因为白癜风病因复杂，所以白癜风类型也很多。散发型白癜风与局限型白癜风治疗相比泛发型容易，但这两种类型的白癜风容易向泛发型转型，泛发型白癜风也即患者们平时所说的全身型白癜风。建议白癜风患者应及时选择正规医院进行诊治，那么福州白癜风医院哪家好？福州中科白癜风研究所为您解答白癜风相关知识。

　　让我们听听福州中科白癜风医院罗继虎医生提出的一些观点，希望对您有所帮助

　　1、尽量避免外伤、紫外线过量照射等有害刺激

　　外伤是造成白癜风患者病情加重的重要原因,很多白癜风患者因此转为全身性白癜风,因此避免外伤是预防全身性白癜风的重要内容。而紫外线照射对患者影响可好可坏,关键是要控制好度.过度照射皮肤会产生瘙痒感,出现红肿现象。

　　2、保持良好心态,避免精神过度紧张

　　预防全身性白癜风不仅仅要护理好患者的身体,患者的心理护理也是重要内容。临床观察发现,很多白癜风患者发病后,精神长期处于过度紧张的状态,轻者延缓治疗时间,影响治疗效果,重者病情加重,发展为全身性白癜风。因此患者要保持良好的心态,如果心理方面有疑惑可以向家人朋友或者医生倾诉,不要羞于向他人寻求帮助。

　　3、慎用激素类药物

　　慎用皮质类固醇激素，皮质类固醇激素对白癜风有一定的治疗效果,尤其是在治疗初期,它可以快速达到控制白斑发展的目的,但是长期使用对人体造成的副作用非常明显,反而会加重病情。尤其是初发白癜风的患者,好不要使用激素。

　　4、保持生活环境卫生

　　在生活中保持环境卫生，保持居住地的干燥和通风是有效预防白癜风出现和护理的一种重要方式。

　　5、合理的饮食也是不可缺少的

　　平日里少吃一些辛辣刺激性强的食物，不挑食不偏食，保持营养的均衡补充。

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